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教科院开展“10•25”大学生心理健康教育月系列活动

 

本网讯(教科院 程啸)为进一步提高大学生心理健康水平和心理健康素质,培养大学生热爱生活,珍爱生命的意识,让学生认识到自我在心理健康中的重要性,教育科学学院结合学校相关文件要求与学院工作实际,由学院大学生发展辅导站牵头组织,搭档学院团委和大学生心理研究会,线上线下做好宣传及知识普及工作,组织并开展“温暖SOUL递”、知识竞赛、书籍推荐、剧本大赛、专题教育和多场主题班会,围绕“争做自我心理健康第一负责人”的主题,以“生命如歌,为爱负责”为名,成功展开了“10.25心理健康月”系列活动。

谋划双线并进 宣传准备充分

进一步普及心理健康教育知识,拉近学生对生命教育的距离感,教科院发展辅导站联合院学生会宣传部和大学生心理研究会,精心设计主题为《生命如歌 为爱负责》展板,放置于校院橱窗内,向来往师生提供内容丰富、深入浅出的专题宣传。其中,既有来自文学作品和影视歌曲中激人向上的语句,也有来自身边同学匿名的暖心留言,还包含来自书本理论的谆谆教导。层层衔接、环环相扣,让来往学生总能在某个句子中找到触动自己的内容。

 

此外,为保证各班系列活动有理有序开展,教科院发展辅导站于10月17日组织开展“ 10·25  要你爱我”活动策划会——暨学院大学生发展辅导站第一次培训会,保证各班心理委员在一定理论指导下开展活动。会议期间,学院发展辅导站负责人程啸对新成员表示欢迎,并对辅导站的日常值班、信息记录、常规活动和特色亮点等四个方面做了简单介绍,尤其是强调了在新生工作中的“距离感”。想要真正走进身边同学的心里,帮助他们排忧解难,需要一步步地构建良好的关系,第一次开展心理活动应该以拉近同学彼此间的关系为目的。各班新生班委讨论热烈,并向高年级心理委员虚心请教,为接下来各项活动的开展打好基础。

 

 

班会全面覆盖 标准特色兼顾

在学院发展辅导站指导下,教科院各班以班级为单位,心理委员等主要班干就“争做自我心理健康第一负责人”为主题开展班会,普及生命教育知识,宣传抗压减挫技巧,并根据自身所处年级和专业针对性的开展活动。在简单的热身活动后,各班逐渐进入主题,就身边常见的心理问题及预防进行分享。问答、辩论或观影等多种多样的活动让班会聚焦问题,分析问题,最终找到解决问题的契机。此外,各年级根据自身现状,在班会中加入了针对性的内容:大一新生把热爱生活和入学适应结合在一起,在分享中正视问题,在互助中解决烦恼;大二面临专业的方向选择与能力的深入,各班结合主题开展了专业研讨与经验分享;基于绝大多数专业为师范类现状,2017级的同学们就即将到来的教师资格证考试复习与减压进行讨论;大四的同学正直面考研和就业压力,为保证同学们可以用最好的状态迎接挑战,各班深入寝室,做好朋辈互助和书籍推荐工作,在交流中增强底气,在著作中找寻答案。各班同学积极参与,相互帮助,共享生命奥秘,同筑健康心理。

 

 

 

专题理论宣讲 构建心灵防线

10月21日晚19:30,教科院发展辅导站负责人程啸在田楼8402教室面向2019级部分新生开展名为《生命如歌 为爱负责》的主题教育。恰逢学校“10.25大学生心理健康教育月”活动,程啸结合本次主题,从“5.25”和“10.25”心理健康日的由来开始,为刚步入大学的同学们介绍了每年我校两次心理健康月的举办目的、校院级主要活动和预期实现的目标,强调了我校对大学生心理健康工作的重视。随后,程啸又以近期社会上的热点事件出发,帮助同学们简单梳理了一些大学生中常见的心理困扰和心理疾病。并结合常见心理问题的症状,带领同学们厘清心理异常和心理危机的概念,教导在场学生要学会正确认识发生在身边的心理问题,保持冷静头脑,消除不合理的误解和歧视,寻求科学有效的解决办法。接着,程啸以自身求学和工作经历为例,用几个心理咨询的小故事为同学们揭开心理学的神秘面纱,将专业的辅导效果展现在同学们面前,用实际证明来访者并非“妖魔鬼怪”,心理咨询也不是“神秘莫测”。最后,程啸将学院大学生发展辅导站和我校心理健康中心的办公电话、工作方式和预约流程做了简单介绍,并为新生普及了即将到来心理普测工作中的注意事项和要点,嘱咐学生不要害怕,平常心对待。整场讲座气氛热烈,愉快温馨,参与同学在知识学习环节思考深刻,主题活动时交流主动。讲座在掌声中圆满结束。

 

 

 

多彩拓展活动 欢声笑语相连

2019年10月24日,打牌赌钱游戏平台大学生心理研究会“邀您爱我”活动在赭山校区拉开序幕。教科院及赭山校区其他专业学生积极参与,取得良好反响。本次活动分为三个板块,分别是生命教育知识普及和问答、“温暖SOUL递”明信片分享以及“生命如歌 为爱负责”心理剧剧本大赛启动仪式。来往同学在问题箱中抽取有关生命教育的问题并回答,赢取奖品,增长知识;送给他人的暖心文字,由心研会作为信使传递,在文字中体位温度,在情谊中获得支持。值得一提的是,教科院心理学退休教授许智权老师在院关工委和团委的邀请下,再次来到活动现场,倾听青年心声,为来往同学送上专业的咨询服务。临走时,年过八旬的许老师还为本次活动手写了一张属于全体赌钱平台同学的暖心贺卡,收到了在场同学的阵阵掌声。此外,本次“1025”主题活动还是心研会一年一度心理剧剧本大赛的启动仪式。本次剧本大赛响应学校心理活动月号召,以“生命教育”为主题,旨在让同学们发现身边小事进行创作,既让身边灵感和故事由经验走近文字,又让充满教育意义的案例变成典型,以喜闻乐见的形式开展专题教育,一举两得。

 

 

 

据悉,教育科学学院一直紧密结合专业特色,开展有声有色有温度的学生心理健康活动本次10·25心理健康月”系列活动的举办帮助同学们正视挫折,珍爱生活,对生命敬畏,对自己负责。今后,教科院将一如既往重视学生心理健康教育工作,普及宣传心理健康知识,不断增强学生心理健康意识,全面促进教科学子身心健康的全面发展


时间:2019-11-04 添加者:张鑫 审核者: 点击: